Herzlich Willkommen auf der neuen Website!
Dank Lukas Diener habe ich pünktlich zum neuen Jahr eine eigens gestaltete Website.
Zunächst möchte ich diesen ersten Web-Beitrag im neuen Jahr nutzen, um euch allen einen guten Start ins 2014 zu wünschen! Für mein Teil hoffe ich, dass dieses Jahr in etwa so weiter gehen wird, wie das letzte aufgehört hat.
Wer im neuen Jahr noch etwas Gutes tun möchte, der kann dies sehr gerne machen:
Auf der Onlineplattform „I believe in you.ch“ habe ich ein Projekt gestartet, mit dem ich Geld sammeln möchte, um viele Trainingslager und Reisen finanzieren zu können. Sie sollen mir helfen, den Einstieg in die Elitekategorie möglichst gut zu schaffen.
Schaut euch das Projekt gerne hier an: I believe in you
Hier ein kurzer Rückblick über meine letzten zwei Trainingsmonate, mit den jeweiligen Highlights:
Muskelzerrung im November
Nach nur gerade drei Trainingswochen wurde ich durch eine Muskelzerrung etwas gestoppt. Glücklicherweise stellte sie sich als leicht behandelbar heraus – die Erinnerungen an den Muskelfaserriss vom Sommer kamen allerdings sofort…
RTZ Emmental
Seit Anfang November haben einige Trainingskollegen und ich uns zusammengetan, so dass wir jetzt in Burgdorf einen guten Trainingsstützpunkt haben . Daran habe ich grosse Freude, denn mittlerweile trainiere ich 3 bis 4 Mal wöchentlich mit jemandem zusammen, was nebst den vielen Einzeltrainings definitiv etwas Abwechslung bringt.
Wir haben, nebst Wetwest- und Krafteinheiten, auch regelmässige OL-Trainings auf dem Programm. Wen’s interessiert: http://www.remy.bplaced.net/rtz/
Schweden im Dezember!
Kurz vor den Weihnachtsferien flog ich für einige Tage zu meinem neuen Club nach Schweden – genauer gesagt auf die Insel Lidingö bei Stockholm.
Wir absolvierten drei geniale OL-Trainings, und ich bekam die Gelegenheit, viele neue Leute kennen zu lernen und einen Einblick ins Clubleben zu erhalten. Dies hat mir wahnsinnig gut gefallen und ich freue mich schon jetzt auf die vielen Staffeln und alles weitere mit IFK Lidingö!
Das Tracking eines intensiven Trainings findet man hier: Lidingö Stafettcupen
Viele Trainingsminuten an Silvester
Während viele ins Goms oder Engadin fuhren, testeten wir für einmal die Trainingsregion rund um Ilanz (erste Stadt am Rhein).
Zusammen mit fünf Freunden trainierte ich eine Woche lang bei wunderschönem Wetter. Sogar ein OL-Training auf einer selber gezeichneten Karte (Stadt Ilanz / Glion) absolvierten wir. So kamen für mich ungewohnt viele Laufminuten zusammen.
Seit mehr als vier Jahren konnte ich während Weihnachten-Neujahr nie mehr richtig rennen – nun ist alles anders!
Ich bin sehr gespannt, wie die neue Saison verlaufen wird. Einen ersten Test gibt es schon am kommenden Sonntag mit dem ersten Nationalen OL. Aber vorerst steht noch etwas Grundlagenarbeit auf dem Programm, und etwas Lernarbeit für die Semesterprüfungen an der Fachhochschule…
Hier nochmals der Aufruf: unterstützt mich bei meinem Projekt auf „I believe in you“ – jeder Franken zählt, und alles, was die 2’000.- übersteigt, kommt voll und ganz meiner Zukunft zugute!
Link: I believe in you
Merci vielmal!
Und jetzt geht’s los im 2014!
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