von Florian Schneider | Jun 10, 2019 | Alle Beiträge
Ich denke mir, ich lasse mal ein Paar OL Karten für die letzten 3 Wochen sprechen. Ich bin stetig mein Laufpensum am steigern, habe aber gemerkt, dass ich dafür die sonstigen alternativen Einheiten etwas zurückstellen sollte. So absolviere ich momentan jeweils ein...
von Florian Schneider | Mai 1, 2019 | Alle Beiträge
Das tolle Wintertraining stagnierte leider Ende Februar. Nach dem harten Trainingsblock im Februar musste ich mein Training aufgrund einer Überbelastung gänzlich zurücksetzen. Starke Knieprobleme machen mir seither zu schaffen. Eine genaue Diagnose konnte man zu...
von Florian Schneider | Mrz 15, 2019 | Alle Beiträge
Zum Glück besteht der Spitzensport aus vielen komplexen Teilen und wenn der eine Teil für kurze Zeit weg fällt, kann man einfach mehr in andere Bereiche investieren. Ich habe selten in meinem Leben so viel ins Mental-Training investiert wie bisher, habe noch nie so...
von Florian Schneider | Mrz 8, 2019 | Alle Beiträge
Ich sollte jetzt in Portugal sein. Zusammen mit dem Nationalkader wären 10 intensive Trainingstage auf dem Plan gewesen. Doch daraus wurde leider nichts. Nach einem tollen und qualitativ, wie auch quantitativ hochstehendem Wintertraining musste ich feststellen, dass...
von Florian Schneider | Jan 10, 2019 | Alle Beiträge
27.5h Trainingsstunden, 4 intensive Einheiten sowie 8‘215 Höhenmeter in 12 Tagen = 2.3 Stunden Training pro Tag, jeden dritten Tag ein Intervall und knapp 685m Steigung pro Tag. Das sind die Zahlen vom ersten Trainingslager der Saison 2019. Ich durfte die letzten 1.5...
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